久方ぶりに、楽しい工作の時間を過ごした。 そう思い立ったのも、近頃年のせいか足底に痛みがあり、小耳にはさんだ足裏マッサージのお世話になった。 https://nachimikimaro.com/所謂リフレクソロジーというやつで、なかなかに敏感な体感覚を自負する身とし…

最近通勤時の駅までの往復を歩くにあたって、効果的な歩法を考えながら歩いている。 我が家の女将がリウマチに悩まされていることも相まって、無理なく、膝や股関節への負担が少ない歩き方を考えながら歩いている。巷には健康を増進するための歩き方があふれ…