師も走る、毎年お馴染みの忘年会シーズンと相成った。 あっちで忘年会、こっちで忘年会、またまた忘年会と、世の人々は忘れたいことが多すぎる。そういう吾輩も一回では済まないので人のことは言えない。。。あまり酒に強くないくせに見栄っ張りという忘年会…

先日、我が家の女将が新たなサプリを仕入れた。 kinoka-say.coolblog.jpベータ アラニンというらしい。仕入れた日に試しにということで飲んでみる。 見た目は白砂糖と同じような感じ、わずかにベータアラニンの方が透明感があるか！軽く舐めてみると、最初は…

風邪が流行っている。 インフルエンザも流行っている。今年のインフルエンザは薬も効かぬという！もともと聞いているのかも怪しいものではあるのだが、、 かくいう我が家も流行りの風邪に侵された。 私ではなく女将と娘だ。症状も似ており喉の痛みから始まっ…

糖質制限とメガビタミンをはじめて１年近くたつ。 その間大きな変化を実感することもなかったが、糖質摂取実験によって、一定の成果が出ていると確認もした。 yurarihyon.hatenadiary.jpしかし、一向に肌の状態が変化せず、ガサガサの乾燥肌が続いていたのだ…

私は乾燥肌である。 風呂から上がって少し経つと、頬や額、小鼻周りなどに白いカサカサとした皮膚が浮き出てくる。肌の代謝か？、皮脂の塊か？とも思うのだが、風呂上りに皮脂の塊が浮き出てくるとは考えにくいので、荒れた肌が異常代謝を起こしているのだろ…

読んで字のごとく糖質を摂取した実験を行った。 女将の勧めもあり、糖質制限なる健康法を始めてから１年ほど、あまりストイックにやると嫌気がさすので、糖質が欲しくなったなと思ったら、少量を摂るようにしている。 そんなこんなで、ある程度肉体にフィー…

寄進祭年に一度の神楽#神楽収穫の季節と相成った。地元の周辺にある神社は大きなのぼりを立て、秋の実りに毎年感謝を奉るお祭りの時期の到来を告げている。 この地方で生活を始めてから、初めて神楽というものにふれることとなり、二桁を数えるほどとなった…

表題の本を読み、ダイエットを指して必要と感じていないにもかかわらず、試してみた。 普段やっている、糖質制限の発展ともいうべきこの金森式ダイエットは、糖質制限に加え、高脂質を旨とする。本によると、インスリンのコントロールが肝らしい。 糖質制限…

あぁ！神は私に試練を与えたもうた！ こんなに恥ずかしい思いをするとは、ほんの少しの油断が輝かしい一日を、冥福し難い闇のどん底へ突き落す。ちなみにだが、私には特定の神はいない。家の中の女将(おかみ)で十分である。私は今日、何気ない油断から、あれ…

糖質制限の味方半熟卵❗️ #糖質制限#糖質制限食 とある朝の朝食風景！ 別に虐められているわけではない！ ないったらない！ 何やら最近巷では糖質制限とメガビタミンとかゆうのが流行っているらしい。 どんなことをするのかと、色々教えてもらうと、、、 肉が…